質問箱で「人とどうやって話せばいいか」 と人見知りの方が聞いていた。
人と話そうとすると緊張するのかもしれない、 うまく言葉が出なくなるのかもしれない。
私なりに考えてみた。
まず、人見知りである、初対面のハードルが高いと読む。
となれば、顔見知りの人間も少なからず居るのではないか？
その顔見知りの相手に会話の練習をお願いする。
協力してくれる友達がいれば最幸だが、家族でも良いし、 鏡で練習しても良い。
練習の前に会話をマニュアル化しておく。
電話対応するマニュアルのように、 会話の流れを決めてしまうのだ。
挨拶、天気、健康辺り、共通の話題（学校、職場） を押えておけば良いはずだ。
もちろん、マニュアル通りに会話が進まない。
そのための練習だ、 パターンを数通り予想して引き出しを作っておくことと、 予想外の返しに対しての自分の反応を考える。
そうしてある程度の練習をしたら、実践する。
しかし、何よりもこの実践がしんどいと想像する。
人見知りなのだから、最初の一言で躓くのではなかろうか？
練習を何度もしたのにいざ挑んだら、 挨拶もできなかったと凹みそうだ。
これは「どうしたら勇気が持てるか？」 という質問でもあるだろう。
「勇気」とは「蛮勇と臆病の中間」である、 というのが中庸の考え方だ。
何もかも恐れずに突き進むのは、何も考えておらず、 何かを傷付けていく「蛮勇」。
すべてに怯えて、考え過ぎて、何もできない「臆病」。
「勇気」はこの中間、十分に考えて、その上で突き進むものだ。
会話のマニュアルを作り、練習を重ねる。
そこに疑問が出るだろう、 何で練習してまで会話をしようとするのか。
その疑問が自分の中で納得できるものであれば、 最初の勇気はできるのではないだろうか？
十分に練習した、そう思えたなら、一歩踏み出す。
失敗もするかもしれないし、凹むことも当然あるだろう。
しかし、その一歩は人見知りのあなたにとって賞賛すべき一歩だ。
頑張って欲しいとは思うが、無理もしないで欲しい。
できるところからやっていけば良い。
あなたの良さが分かる人に伝われば大成功なのだから。
勇気を持って話しかける、 そのために自分がどうして話したいのか整理する。
以上を回答としたい。